Elisa Fichera

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Aree di intervento

• Ansia per la propria salute e ipocondria

• Difficoltà legate all’ansia

• Attacchi di panico e ansia acuta

• Gestione dello stress

• Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

Il mio studio

Indirizzo

Via della Libertà, 97, Palermo

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